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Jan 08, 2024

Qualità dell'aria e salute: comprendere i rischi e suggerimenti per la sicurezza

Skies are hazy, and it smells like a bonfire. Is this dangerous to breathe? Air

Il cielo è nebbioso e odora di falò. È pericoloso respirare?

La qualità dell’aria svolge un ruolo importante per la nostra salute e il nostro benessere generale. La qualità dell’aria che respiriamo può avere un impatto significativo sulla nostrasistema respiratorio, salute cardiovascolare, Equalità complessiva della vita.

La pneumologa Aida Capo, MD, spiega i rischi dell'esposizione a una scarsa qualità dell'aria, i segni di sovraesposizione, le opzioni di trattamento e i suggerimenti essenziali per rimanere al sicuro durante i periodi di qualità dell'aria compromessa.

L’esposizione a una cattiva qualità dell’aria, soprattutto per un periodo prolungato, può avere diversi effetti dannosi sulla nostra salute.

"I rischi immediati per la salute sono il peggioramento dei sintomi dell'asma e delle allergie", spiega il dottor Capo. "L'inalazione di aria inquinata può introdurre sostanze nocive nei nostri polmoni e nel flusso sanguigno, causando vari problemi di salute."

Alcuni dei rischi associati alla scarsa qualità dell’aria includono:

"Tutti devono essere cauti nei confronti della scarsa qualità dell'aria, ma quelli a rischio ancora maggiore sono i bambini, gli anziani, le donne incinte e coloro che soffrono di patologie cardiache, respiratorie o polmonari", aggiunge il dottor Capo.

Riconoscere i segnali di sovraesposizione alla scarsa qualità dell’aria è fondamentale per agire tempestivamente. Alcuni sintomi comuni che potresti riscontrare sono:

"Per la maggior parte, questi sintomi scompariranno quando la qualità dell'aria migliorerà, ma se hai dubbi, contatta il tuo medico", afferma il dottor Capo. "Se soffri di una malattia polmonare o cardiaca e riscontri sintomi di emergenza come mancanza di respiro, dolore al petto o affaticamento insolito, cerca immediatamente cure di emergenza."

Quando la qualità dell’aria è compromessa, l’adozione di misure preventive può ridurre significativamente l’esposizione agli agenti inquinanti.

Ridurre al minimo l'esposizione all'aperto

Ridurre il tempo trascorso all’aperto quando la qualità dell’aria è compromessa può ridurre significativamente l’esposizione agli agenti inquinanti. Segui queste linee guida:

Utilizzare dispositivi di protezione

Quando la qualità dell'aria è gravemente compromessa o in caso di patologie respiratorie preesistenti, indossare dispositivi di protezione adeguati può fornire un ulteriore livello di difesa contro gli agenti inquinanti.

Considera quanto segue:

Promuovere la qualità dell’aria interna

Migliorare la qualità dell’aria interna è fondamentale durante i periodi in cui l’aria esterna è compromessa. Adottare le seguenti misure:

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